Mụn bọc là một loại mụn trứng cá xuất phát từ việc lỗ chân lông bị tắc nghẽn, có thể do sản xuất quá nhiều dầu (bã nhờn), tế bào da chết và vi khuẩn, bị mắc kẹt trong lỗ chân lông trên da.
Mụn trứng cá là một tình trạng lâu dài của da liên quan đến các tuyến dầu ở đáy nang lông, có thể gây ra nhiều tổn thương da không viêm và viêm, chẳng hạn như mụn nhọt, mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn mủ, mụn nang, v.v.
Nguyên nhân / Tác nhân / Yếu tố nguy cơ của mụn trứng cá
Một số tác nhân được báo cáo là gây ra mụn trứng cá.
Dậy thì là nguyên nhân phổ biến nhất
Căng thẳng
Thiếu ngủ hoặc ngủ không đều
Thay đổi nội tiết tố
Uống không đủ nước
Tính nhạy cảm về mặt di truyền
Một số loại thuốc như Steroid
Gàu có thể gây ra mụn trên trán
Độ ẩm và đổ mồ hôi nhiều
Môi trường khắc nghiệt: Ô nhiễm, các sản phẩm chăm sóc da có hại, chất độc, tia cực tím
Hút thuốc và uống rượu
Chế độ ăn uống: Sôcôla sẫm màu, thực phẩm có hàm lượng đường cao hoặc đồ ngọt và sử dụng quá nhiều các sản phẩm sữa có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.
Dùng kem dưỡng ẩm trị mụn Laysmon
Kem Laysmon Beauty Cream giúp da ngậm nước. Ngay cả khi bạn bị mụn trứng cá, kem dưỡng ẩm cũng rất quan trọng vì nếu da bạn quá khô, nó sẽ tạo ra dầu (bã nhờn) để cân bằng lại - và lượng bã nhờn dư thừa sẽ gây ra mụn.
Laysmon rất hữu ích cho việc điều trị mụn trứng cá vì nó không chỉ tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn trứng cá mà còn giúp ngăn ngừa và làm sạch lỗ chân lông bị tắc nghẽn. "Nó cũng có đặc tính chống viêm và đặc tính làm tan mụn, có nghĩa là nó có tác dụng đối với tất cả các loại mụn khác nhau: mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn đỏ lớn hơn. Bạn nên thoa một lượng nhỏ thành lớp mỏng để tránh kích ứng không cần thiết.
Hướng dẫn rửa mặt đúng cách
Để giúp ngăn ngừa mụn, điều quan trọng là phải loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và mồ hôi hàng ngày. Tuy nhiên, rửa mặt quá nhiều có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
Bác sĩ da liễu Anar Mikailove, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận cho biết: “Khi chúng ta loại bỏ bã nhờn tự nhiên của da khi rửa quá mức, nó thực sự khiến da tiết ra nhiều dầu hơn để cân bằng lại làn da của bạn. “Vì vậy, rửa mặt quá nhiều thực sự có thể làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn, cũng như việc sử dụng chất tẩy rửa hoặc chất làm se da làm khô da quá nhiều”.
Mikailove khuyên bạn nên sử dụng chất tẩy rửa không chứa sulfat, không có mùi thơm và đủ dịu nhẹ để sử dụng hai lần mỗi ngày, thay vì sử dụng tẩy tế bào chết vật lý khắc nghiệt hoặc làm khô chất tẩy rửa tạo bọt.
Để rửa mặt:
+ Làm ướt mặt bằng nước ấm, không nóng.
+ Dùng ngón tay thoa chất tẩy rửa nhẹ theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng, không dùng khăn mặt.
+ Vắt khô và phơi.
Hạn chế trang điểm
Thật hấp dẫn khi sử dụng trang điểm để che đi những nốt mụn. Tuy nhiên, làm như vậy có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và bùng phát.
Thật khó để loại bỏ lớp trang điểm khỏi thói quen hàng ngày của bạn. Nếu vẫn quyết định thoa sản phẩm, bạn nên chọn kem nền hoặc kem che khuyết điểm không gây dị ứng và không có mùi thơm để da không bị kích ứng nhiều hơn. Hãy nhớ nhẹ nhàng rửa sạch lớp trang điểm khi bạn trang điểm xong, đặc biệt là trước khi bạn đi ngủ vào buổi tối.
Ngoài việc hạn chế trang điểm, bạn nên lưu ý đến bất kỳ sản phẩm nào khác mà bạn có thể sử dụng gần mặt, đặc biệt là các sản phẩm tạo kiểu tóc. Xịt dưỡng tóc, dầu gội khô và các sản phẩm tạo nếp tóc có thể tiếp xúc với da của bạn và gây bùng phát. Hãy tìm các lựa chọn không chứa dầu, không gây dị ứng cho các sản phẩm này.
Cố gắng không chạm vào mặt bạn
Đây có thể là một điều khó khăn, nhưng chạm vào mặt có thể truyền vi khuẩn - và các tạp chất làm tắc lỗ chân lông - lên da của bạn. Cố gắng lưu ý về tần suất bạn chạm vào khuôn mặt của mình và bắt mình thực hiện hành động tốt nhất có thể.
Cố gắng rửa tay thường xuyên để nếu bạn chạm vào mặt, tay của bạn được sạch sẽ.
Hạn chế ra nắng
Bắt một số tia có thể làm khô mụn trong thời gian ngắn, nhưng nó gây ra vấn đề lớn về lâu dài. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên làm da mất nước, theo thời gian, khiến da tiết nhiều dầu hơn và gây tắc lỗ chân lông.
Điều quan trọng là bôi kem chống nắng để giúp bảo vệ làn da của bạn quanh năm. Tuy nhiên, nhiều loại kem chống nắng có tính dầu. Để chống nắng và chống mụn, hãy chọn kem chống nắng không chứa dầu, không gây dị ứng.